[...] byc scislym to Nagrode Nobla moga dosqtac tylko ludzi - badacze za konkretne dokonania i odkrycia a nie jak piszesz ze formule NO nagrodzono. I nie mow ze sie czepiam bo to wielka roznica. To co napisales jest tylko proba naciagniecia faktow przez producentow squpli. Swoja droga wiem ze ty tylko powieliles informacje, ktora jesqt tylko sqprytan [...]
Działaj sam będziesz widział czy to będzie ci służyło czy nie . wielka góra jedzenia i masa czasu wypoczynkowego . dział ODŻYWIANIE proponuję się doradzić , jeśli nie chcesz pracy zmarnować .
Jasne, że można użyć dużych obciążeń, ale nie zrobisz 10 powtórzeń sztanga 100kg i hantlami po 50kg. Z reguły jeśli chcesz poprawić wynik siłowy w jakimś ćwiczeniu to robisz to ćwiczenie częściej. Dlatego też tak jak często trzeba zwracam uwagę osobom niedoświadczonym na forum, że split partia 1x tydzień nie nadaje się do robienia siły. Wynik [...]
Jak masz 186 to serio dryblas jestes napisz jeszcze, ze dlugi zasieg ramion czy nog to tez wielka wada Ja mam 190 i przez dodatkowe 5 cm nie obrazilbym sie.
pekniety nos 4 razy, ciagle problemy z kolanami (ale to chyba raczej nie od walki), pęknięte 3 żebra, prawe udo (naderwany krawiecki) i ciągnące się już pare miesiecy problemy z praą kostką (wielka gula na pięcie), wybity bark, wykręcony nadgarstek... dlugo by wymieniac
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ehm... a po co Ci to? Masz jakąś wielką stagnację? Jesteś na redukcji już kilka miesięcy i waga nie spada? Czy tak się po prostu napaliłeś, bo proszek, to od razu będziesz lepszym pakerem? ;-)
Ok, kupie sobie jakias wielka 400ml szklankie albo cos Dobra wiecej pytan na temat CP nie mam, tylko wlasnie nie bylem pewnien bo CP 450g ma smak takiego kwasku cytrynowego jakby ale skoro ok to OK Bo ja z CP dopiero zaczynam tak wiec wolalem sie upewnic. Ok jeszcze raz big thx za pomoc EDIT: Przypomnialo mi sie Czy w dni nietreningowe tez mam [...]
Toxyn: "Miłość to jedna wielka usterka systemu" masz racje ostatnio sie zawiodlem na tej milosci ale juz jest wszystko ok o milosc trzeba walczyc nie poddawaj sie, trzeba ja pielegnawac jak kwiatek raz nie podlejesz uschnie http://www.pajacyk.pl
[...] Najwazniejsze jest to ze w tym momencie mozna by rzec pod samym nosem mamy w Polsce ucznia Bruce Lee tzw drugiej generacji. Mistrz Wojtek jako jedyny w Polsce moze pochwalic sie takim certyfikatem. Cwiczenie pod okiem mistrza Wojtka zawsze bylo bardzo interesujace i wiele wnoszace do zycia kazdego ucznia, teraz to rowniez wielka nobilitacja.
[...] chlopaki ale zapomnialem napisac jednego.... dietke stosowalem kilka tygodni i utylem okolo 1kg a dietke mi kulturysta podemnie pisal. bralem 50/50 wegiel z bialkiem i jedna wielka piz.. do lekarza poszedlem z tym mialem szereg badan i mi nic ciekawego nie powiedzial ;/ dlatego za koksy chcial sie wziac bo innego wyjscia niema... dostane liscia [...]
[...] też jestem w stanie przeżyć ale jak ją podzielić między wszystkich zainteresowanych.To nie jest jakies wielkie opasłe tomisko tylko mała książeczka,ale zawartość jest wielka.Każdy rozdział to jedna sprawa doktórej się odnosi Sosai.Np miłość rodzina dlaczego walczymy pieniądze itp początkującym jesteś po 1000 dniach mistrzem po 10 000 [...]
A czy kolezanka testowala juz wszystkie mozliwe suple,ze za saa sie bierze? Nie bedzie Ci przeszkadzac zmiana glosu,owlosienia i innych rzeczy? Przemysl to.Moim zdaniem wielka glupota.
wiem że kcal mało ale to tak na rozruch narazie, nie chce szokować organizmu z miejsca wielką iloscia kcal i jedzenia, stopniowo bede dodawał, ( jest na to jakiś sposób żeby ocenić czy aktualna liczba kcal jest dobra? - sprawdza sie co tydzien na czco np w sobote wage? czy jak?) co do warzyw to ile jeszcze ich dodac? co do witamin to mam zamiar [...]
[...] 2 serie - dam sztangę siedząc Nie wiem czy dać coś na przednie aktony barków bo jakieś małe są w porównaniu do reszty. Nie znaczy to że reszta barków jest jakaś wielka, ale jak by nie było rozwinęły się trochę a przednie aktony jakieś takie płaskie są. Jest to mój obecny trening, wraz z przeróbkami które ewentualnie chciałbym [...]
newell idz poszalej na tym atlasie w piwnicy,tylko matce wekow nie pozwalaj z polek,jakis ty chlopie nerwowy,nie bierz sie za koks i nie doradzaj bo nie wielka wiedze posiadasz(czytaj;NIC)
Dość niewiarygodne trzeba przyznać. Kimbo który jest przyzwyczajony do tego że wszyscy robią z niego wielką gwiazdę chce robić za żywy worek treningowy? Sie okaże ile w tym prawdy ale chciałbym zobaczyć jak miliony hamburgerów z niedowierzaniem patrzą na to jak ich idol pada na deskach po 30 sekundach walki :P
chłopaki chyba mają już dosyć odpowiedzi na tego typu pytania. pomugłbym z wielką przyjemnością ale mieszkam w 3mieście a w Krakowie byłem tylko raz :)) CezarY Chcesz dać mi SOGa- niekrępuj sie ,napewno sie uciesze!